关注心理健康共筑教育蓝天——坂田部心理健康活动周异彩纷呈

坂田部校园资讯

2021年06月24日

关注心理健康共筑教育蓝天——坂田部心理健康活动周异彩纷呈

关注心理健康共筑教育蓝天

——2021年深圳实验学校坂田部心理健康活动周

为进一步加强我校中小学心理健康教育工作，促进学生身心健康，本学期我部开展了心理健康活动周系列活动。

温暖心灵 滋养生命

在心理健康主题晨会中，坂田部心理健康工作室的张天天老师以“打开心扉拥抱你我”为主题，通过豺狗和长颈鹿的动物形象激发学生兴趣，列举同学们身边生动的事例，带领学生一起分析四种不同的沟通方式，让学生在豺狗和长颈鹿的故事中学会正确的沟通方式，学会真正地打开心扉，与他人交流。

面对青春期身体和心理的变化，我们应该怎么做？我们应该如何与父母、同学相处？针对青春期孩子常面临的问题，心理健康工作室的张天天、何晓君老师精心准备，分别对六、七年级的男女生开展了青春期心理健康教育讲座。他们从学生的实际需求出发，站在青春期学生的角度，从生理、心理两大方面对学生进行了青春期的知识普及和教育，帮助他们更好地度过青春期。轻松幽默、贴近学生心理的讲座深受同学们的喜爱。会后，很多学生也就自己的小烦恼、小困惑向老师们寻求帮助。

针对九年级学生学习压力大的特点，心理健康工作室设计了《放飞烦恼》主题班会，以游戏体验和分享为主，让学生在游戏中减压，也学习积极的压力应对策略。有趣的纸飞机载满了烦恼，飞向远方。温暖的知心人捡到飞机，给出贴心的建议和温暖的祝福。参与游戏的同学们让教室里充满了阳光的气息，压力在游戏的过程中逐渐蒸发。这些实用的方法也将在同学们后续的学习中发挥作用。

学以致用 温情你我

除了学生晨会和讲座培训外，何晓君老师根据不同年段学生的心理特点，认真精细地编写了《心理主题班会课推荐列表》和《心理绘本推荐列表》，各年级组结合年级特色，分别选择适合的主题开展心理健康教育班会。低年级的同学学习心理绘本、晒晒自己的好习惯，高年级的同学讲讲如何与他人沟通，分享如何做自己情绪的小主人，同学们交流平时的所学和经验，共建健康心理。在班会课的内容基础上，同学们还绘制了精美的心理手抄报和班级板报。

家校成长 携手共进

为提升班主任应对学生心理问题的能力，促进家庭教育中的亲子沟通，学生处携心理健康工作室开展了《学生心理问题的现状与对策》的班主任培训和《读懂孩子的心——如何与青春期孩子相处》七、八年级家长讲座。

班主任培训的主讲人是张天天老师。张老师通过文献和数据，介绍了目前青少年心理健康的状况，指出2020年疫情对学生的心理确实造成了显著的消极影响。随后他重点讲解了非自杀性自伤行为以及老师们正确应对的策略。他建议老师们如果遇到这种情况，先了解学生基本情况，与学生真诚沟通之后，寻求心理老师的帮助，确定是否属于保密例外，再去与家长进行沟通，制定解决策略，并在班级内帮助学生设立防护网。培训之后，张老师与何老师带领老师们进行了放松游戏——蝴蝶拍。在充满爱与温暖的日子里，给自己一个暖暖的拥抱，放松心情、平缓情绪。

在《读懂孩子的心——如何与青春期孩子相处》的家长讲座中，坂田部邀请到罗湖区教育科学研究院心理教研员吕军老师给家长们做了专业的指导。吕军老师首先列举了家庭教育中的一些亲子矛盾实例，引起了家长们的强烈共鸣。接着，她总结了青春期孩子的共同特征，通过典型的青春期亲子对话事例，深入浅出地讲述了父母应该如何与青春期的孩子对话，给了家长们很多实用的小策略。讲座之后，许多家长均在留言区纷纷留言，表示获益良多，希望通过此次讲座，能够与孩子们更加顺畅地沟通，促进亲子关系。