家校合作 共同加油

——初中部开展三场线上家长讲座

2020年，一场突如其来的疫情，给我们的生活带来了许多变化。对许多家庭来说，父母和孩子有了更多的相处时间。宅家的日子里，亲子关系不停地变化，时而温馨和平，时而鸡飞狗跳，许多家长和孩子也因此身心俱疲，迫切希望得到一些亲子相处的方法指导。初中部家长学校在这样特殊的时期和多方诉求下，在学校领导、学生处、教务处、各年级的组织安排下，与时俱进地开展了三场“云”讲座，为三个年级的家长献计献策。

 家有儿女要中考——如何“助”力

3月21日，周六早上9:30，腾讯课堂已经汇聚了超过200名初三年级的家长，正在等待心理讲座的开始。心理老师周江萍立足于初三下学期的实际情况，给初三年级的家长们带来了一场主题为“家有儿女要中考——如何‘助’力”的线上讲座。

讲座正式开始前，周老师就提出，希望家长能够主动地进行思考，如何结合孩子和自身的具体情况，恰当运用讲座中所学习到的知识，而不只是被动地接受信息。

讲座的第一部分，周老师询问了家长们这一个月和孩子的关系如何，大部分家长选择了“母/父慈子孝、各司其职”或“一波三折、一言难尽”的这两个选项，反映出这段时间亲子关系的总体状态。而随后，周老师向家长们介绍了7种父母类型及每种类型的典型话语，引发家长们的热烈讨论和自我反思。

紧接着，周老师从自己上课、与学生交往的一手资料中，总结经验，向家长们展示了当前初三学生的学习、人际和休息的状况，使得家长们能够更切身地体会到当前学生们所面对的压力，并介绍了一系列初三时期学生们的常见表现，让家长们可以更科学地评估孩子当前的状态，以便更好地应对。

围绕家长如何帮助孩子准备中考这一话题，周老师以马斯洛的需要层次理论为基础，展开了5个方面的详细论述。心理学家马斯洛认为，人类存在五种层次的需要，分别是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现的需要。而在初三下学期这段时期，特别是居家学习期间，家长们也可以围绕孩子的这五个层次需要来帮助孩子。第一，满足孩子的基本生理需要，例如帮助孩子区分学习环境和生活环境，形成适合孩子自己的睡眠时间等。第二，兼顾孩子的生理安全需要和心理安全需要，例如注意家人的身体健康，科学应对疫情，创造平和的家庭氛围，家庭成员之间少吵架甚至不吵架等。第三，尊重孩子的社交需要，允许孩子每天花点时间和朋友联系，恰当表达自己对孩子的爱和关心，避免嘲讽的语气等。第四，满足孩子希望被尊重的需要，例如允许孩子在房间关门，尊重孩子自己的学习安排等等。最后，支持孩子去自我实现，包括考出理想的成绩，获得自己想要的人生等。

最后，围绕“想要的人生”这一话题，周老师与家长们展开了探讨，邀请家长们从15个价值选项中，选择3个希望孩子在人生中拥有的内容，并最终只留下一个。许多家长的选择都很一致，最终只希望孩子拥有“健康”的一生。通过这样一个过程，帮助家长们梳理自己对孩子的期待，引发家长对教育孩子的思考。

讲座在家长们的热烈讨论中结束，许多家长纷纷表示，疫情当前，孩子们居家学习，这个主题的讲座来得真是及时。讲座结束后，不少家长和心理老师周江萍进行了一对一的讨论，希望就孩子的情况获得老师更多的建议和指导。

                    有效沟通——走近青春期的孩子

如果说初三的家庭主题围绕着“中考”，那么对初一初二学生的家长来说，这段时期最大的挑战莫过于和孩子们的交流沟通，特别是关于学习内容和手机使用的问题等话题。春风化雨般的温暖，孩子不听；暴风骤雨般的打击，孩子反抗，家长们十八般武艺轮番上阵，也未见得成效显著，真是愁煞人。3月22日上午9:30和下午15:00，心理老师周江萍给初二和初一的家长们带来了一场主题为“有效沟通——走近青春期的孩子”的心理讲座。

讲座伊始，周老师先和家长们围绕“沟通”展开了讨论，指出沟通的目的并不在于短期的“赢了孩子”，而是在于长期的“赢得孩子”，促进双方互相了解才是沟通的价值所在。结合生活中常见的例子，周老师向家长们介绍了沟通的成分，包括信息交流、情绪传递、感觉互动三个部分，而后两个成分常常在生活中被忽略，进而引发分歧和矛盾。

讲座的第二部分围绕青春期展开。周老师先向家长们展示了一个关于初中部学生的调查结果，结果显示，孩子们普遍反映，家长们想要一个“正确孩子”，即做什么事都要求正确，比如阅读名著而非小说；而孩子们想要一个“温柔爸妈”，善解人意，理解自己。双方的期待不同，再加之沟通的方式方法问题，常常带来许多矛盾，因此希望家长们为了孩子能够持续地进行学习提高。随后，周老师介绍了青春期的四大特点：（1）身体和心理的双重变化；（2）独立性与依赖性的矛盾；（3）自制性与冲动性的矛盾；（4）开放性与封闭性的矛盾，并从大脑结构的层面解释了这些矛盾的成因，帮助家长们科学地了解和看待青春期。

讲座第三部分围绕如何有效沟通充分展开，周老师向家长们介绍了“有效沟通四步曲”，并带领家长们共同练习。第一，接纳情绪。看见孩子的情绪，尽可能准确地反馈孩子的情绪，例如当孩子抱怨作业多时，理解他的烦躁。第二，描述行为。客观描述孩子的行为、想法、事件等，例如孩子此刻的身体姿势、面部表情等。第三，表达感受。用不伤害孩子的语言，表达孩子的做法带给自己的困扰、感受、想法等，例如自己会担心他写不完作业导致睡眠不足等。第四，解决问题。和孩子一起寻找解决办法，而不是直接告诉他怎么做，例如询问孩子“我们能不能……”。通过这四个步骤，充分地理解孩子，并建立起良好的沟通。

讲座过程中，许多家长表示“四步曲”十分实用，可以按照这四个步骤练习如何与孩子沟通。也有一些家长认真地思考发现，自己以往总是忽略接纳情绪、描述行为这两步，而直接开始表达自己的情绪（如愤怒）或想法（讲道理），很容易引起孩子的逆反心理，表示以后会更多注意。一些家长错过了直播，还自主学习了PPT相关内容，或观看了讲座回放。怀抱着和孩子共同成长的心态，相信各位家长都能成为优秀的父母。

为人父母是一场漫长的修行，改变总是在缓慢而持续的努力中发生。希望各位家长能够准备好充足的耐心和知识，不断学习，共同进步。

初中部一直希望能够与家长通力合作，共同为孩子成长加油。疫情当前，虽然不能见面，但我们的心不变，依然希望和家长们一起，共同守护孩子们。

愿每个孩子都健康成长，愿每个家庭都幸福欢乐。(文/图 周江萍)