2010年05月18日
心理减压 轻装上阵
——高中部高考前心理辅导讲座纪实
随着高考的日益临近，高三学生开始逐渐体验到“山雨欲来”的紧张，空气中都开始弥散着一种叫做焦躁的情绪。心情烦躁、失眠、入睡困难、患得患失…，所有这些，都在提醒着我们——又到每年高考时。
然而，5月14日一个阳光灿烂的下午，在距离2010年高考还有23天的时候，高三的全体同学却暂时地放下了似乎永远也看不完的复习资料，齐聚在高中的小礼堂中，神态轻松，笑声阵阵。好奇的你，可能会疑惑他们正在做些什么。原来是高中部学生处为高三学生特意安排的“高考前心理减压”辅导讲座，正在这里举行。
讲座邀请了高中部心理老师刘蒙主讲，始终贯穿着“放松心情、心灵减压”的主题。在短短的三十分钟讲座中，刘蒙老师以别开生面的自我介绍作为开局，用诙谐幽默的语言和娴熟的心理知识功底，帮助高三的学子们暂时卸下沉重的高考压力，用尽可能平和坦然的心情去迎接人生的大考。没有深奥的心理学理论展示，只有久经“考”验的经验分享；没有空洞苍白的劝慰说教，只有愉快笑声后留下的感悟思考。
讲座的最后，刘老师带领全体的高三学生一起进行了一次自我激励的心理游戏“我们一定行”，带着兴奋的笑容，在有节奏的掌声中，高三的学生走完了一次难忘的“心灵减压”之旅。（文/高中部学生处 图/朱晓东）
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