2021年06月23日
与心灵相约 与健康同行
——中学部2021年心理健康教育系列培训报道
为进一步加强学校心理健康教育工作，帮助师生及时调适心理，提升心理素养，以积极心态投入学习生活和教育教学中，本学期，中学部开展了系列心理健康教育培训活动。
1月—5月期间，中学部学生处特聘郭青燕博士举办了七次心理健康教育活动。郭青燕老师是丰盛悦读成长教育创办人，青少年心理师，婚姻家庭应用心理学博士，儿童发展教育心理学研究生，中国心理学会科普委科普讲师，中国科协心理心愿服务站站长，15年心理咨询领域经验，咨询案例1W+，线下父母读书会5年近400期，团体督导和沙龙千余场。
1月21日，举办初三家长线上心理讲座，主题为：陪伴孩子，迎接挑战。主要分为四个方面：关系的优化、情绪管理、方法和策略、给父母的建议等。
3月29日，面向初三年级学生，开展主题为“怎样做好心理调适”的心理讲座。让学生增强乐观思维，建立正确归因，增加可掌控部分等认知。
4月15日和5月8日，分别开展了初一、初二家长心理讲座，主题为：青春期心理普及。主要介绍了青春期特征、情绪管理和沟通、关系对孩子成长的促进等。
与此同时，面向班主任群体，共举办了三次心理健康教育培训。3月18日，主题为“青少年心理特征及问题分析”，主要介绍了青少年的思维特点、解决策略，以及青少年常见心理问题；4月15日，主题为“心理学工具的应用”，让班主任了解乐观思维、建立正确归因，增加可掌控部分，找到最近发展区，典型案例的解决等。5月27日，主题为“教师的自我关怀”，主要讲解如何关注教师自身心理健康，做好自我关怀，调整好自己的心态，更好地服务学生，并现场分享了正念冥想等心理调适的良方。
学生的心理健康教育工作，离不开学校、家庭的密切合作。通过系列心理健康教育培训，让师生、家长，重视心理健康，运用心理健康知识，及时发现问题，并进行心理疏导，为学生的心理健康“保驾护航”。
（文/刘坚 图/电教室）
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